——2023世界无烟日主题

漯河医学高等专科学校创建“无烟校园”倡议书

亲爱的老师、同学们：

吸烟有百害而无一利。为杜绝烟草危害，建设文明校园，优化育人氛围，创造洁净、优美、绿色的校园环境，积极响应河南省教育厅关于进一步加强无烟学校建设工作的要求，树立和展现我校师生员工良好的精神面貌，养成良好文明的生活习惯，特向全校师生发出如下倡议：

一、做“无烟校园”的践行者。严禁在校园室内场所吸烟，人人自觉，互相监督，争做文明师生员工；如果你有吸烟的爱好，选一个好日子，比如今天，开始戒烟吧。

二、做“无烟校园”的引领者。从自身做起，养成文明卫生的生活习惯，抵制递烟、送烟、点烟的“烟文化”，拒绝用烟草互相伤害。

三、做“无烟校园”的宣传者。通过开展多种丰富多彩的活动，让师生员工广泛参与，提高大众控烟意识，自觉采纳无烟行为。关注自身健康，捍卫自身权利，拒绝二手烟，争当戒烟宣传员、劝阻员；积极参与宣传吸烟的危害，让你的同事、同学和身边的朋友明白吸烟的危害，自觉远离烟草。

四、做“无烟校园”的监督者。如发现在室内场所吸烟的老师、同学，为了自己和大家的健康，请对其进行友好的提醒和劝诫。开展有效的宣传教育活动，设计独特的、文化上具有亲和力的活动品牌标识，让“吸烟者”感到“不好意思”。

“吸烟有害健康”已经是全人类的共识，请全体师生从自身做起、从现在做起，珍爱生命、远离烟草，共创健康、文明、优美、和谐的校园环境！

科普小知识：

烟草燃烧所产生的烟雾是由7000多种化合物所组成的复杂混合物，其中气体占95%，如一氧化碳、氢化氰、挥发性亚硝胺等，颗粒物占5%，包括半挥发物及非挥发物，如烟焦油、尼古丁等。这些化合物绝大多数对人体有害，其中至少有69种为已知的致癌物，如多环芳烃、亚硝胺等，而尼古丁是引起成瘾的物质。烟草几乎可以损害人体的所有器官，而戒烟则能够有效阻止或延缓吸烟相关疾病的进展。

研究发现，戒烟1年后冠心病患者死亡的危险大约可减少一半，而且随着戒烟时间的延长会继续降低，戒烟15年后，冠心病患者死亡的绝对风险将与从未吸烟者相似；

戒烟和防止二手烟暴露是防治COPD的最重要的手段，戒烟是证实的能够有效延缓肺功能进行性下降的唯一办法；戒烟还可以减少脑卒中、外周血管性疾病、肺炎及胃、十二指肠溃疡的发病率和死亡率。因此，戒烟是治疗各种吸烟相关疾病的重要组成部分。戒烟还可减少周围人群尤其是家人和同事二手烟暴露的危害。（行政办黄欢）