心理素质拓展活动-同心鼓
改变心态，我准备好了
为进一步加强大学生心理健康教育工作，切实提高我校大学生心理健康素质，落实习总书记在全国高校思想政治工作会议上的讲话精神，我校大学生心理健康教育与咨询中心于2017年5月22日至5月26日举行了“第十三届大学生心理健康宣传周”活动，本次活动的主题是“阳光心灵，和谐校园”，通过开展形式多样的心理健康教育活动，帮助学生掌握心理健康知识，学会调适心理的方法，塑造学生健全的人格，营造和谐校园氛围。
宣传周期间，大学生心理健康教育与咨询中心组织了启动仪式，包括邀请市里知名的心理专家为同学们现场咨询，发放心理健康知识宣传手册，以及形式多样的心理素质拓展活动；咨询中心的李玉霞老师和潘博老师分别以“阳光心灵，健康成长”及“正念认知，活在当下的幸福”为主题在新老校区举行了讲座；各系心理负责老师组织了针对贫困生的心灵沙龙，心理健康主题班会，“阳光宿舍”评比活动；心理咨询中心联合大学生心理协会组织了“21天不抱怨”手环活动以及系列户外心理小游戏等。
本次活动对我校进一步加强和改进大学生思想政治教育、构建和谐校园具有重要意义，是提高学生心理健康教育和心理咨询工作水平的重要途径，是集中普及心理健康知识的重要方式，提高了大学生适应社会生活的能力，提升了大学生的个性心理品质，促进了学生全面发展和健康成长。
