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“理性平和,健康心态”——第十四届大学生心理健康宣传周活动

2017年11月14日 16:52  点击:[]

漯河医学高等专科学校大学生心理健康教育与咨询中心于10161020日开展了第十届大学生心理宣传周活动。本次活动的主题是“理性平和,健康心态”, 通过开展形式多样的心理健康教育活动,帮助学生掌握心理健康知识,学会调适心理的方法,提高学生的心理素质

本次宣传周的活动丰富多彩,第一天下午为启动仪式。启动活动包括现场专家咨询、现场心理测试、心理健康知识宣传手册发放、心理素质拓展游戏等。第二天下午由心协成员举办的心理健康你问他心理游戏互动活动在老校区展开,心理协会的成员积极组织来往的同学们参与到游戏当中,活跃现场气氛,感受激情澎湃的青春。第三天下午,各系心理老师分别为各系的心理委员开展培训活动。本次活动主要是以心理健康宣传周为主题,让大家体会到心理健康的重要性,并带领大家做一些团体辅导来缓解学习、生活中遇到的压力。第四天下午潘博老师主讲“压力与健康”心理讲座。教会同学们把所学的心理知识用于今后的学习、生活中,并引导自己身边的同学学会心理调适的方法,保持乐观积极的心理状态。第五天下午,心理咨询中心的李老师带领部分同学代表在心理沙盘室进行沙盘团体辅导活动,通过沙盘游戏,让他们放松减压,调整不良情绪,真正达到了放松心情,调适心态的目的。同时当天下午各系辅导员在心理老师的带领下参观了大学生心理健康教育与咨询中心。在心理老师的详细讲解下,大家对心理中心有了一定的了解,并且体验了各种心理设备。除了每天下午的活动,大学生心理健康与教育咨询中心还组织开展了2017级新生心理健康普查工作。此次心理普查工作采用学生扫二维码网络测试做题的形式,提高了效率,也扩大了心理普查的影响。并举办了以理性平和,健康心态为主题的征文活动,引导同学们关注自己和他人的心理健康,促进大家的身心健康和全面发展。

本次宣传周通过丰富多彩的活动使更多的学生认识到关注心理健康是每个人都应该做的,消除了之前对于心理咨询的一些误解,了解了心理咨询面向的是正常人这一观点,取得了一定的效果。目前越来越多的同学开始关注自身和他人的心理健康,开始接受心理咨询服务,对于心理健康的认识有所提高。

 

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